Você já tratou ou viu alguém tratando alguma lesão de tornozelo joelho ou quadril? E por acaso viu que estava fazendo algum exercício relacionado aos […]
Os objetivos dentro do tratamento após cirurgia do ligamento cruzado anterior (LCA)
É importante dentro de qualquer tratamento que haja objetivos a serem traçados, tanto pelo profissional quando pelo paciente (ou atleta). Por quê? Primeiramente porque você […]
O que você precisa saber para prevenir uma lesão muscular
Quando vou falar de lesões dentro do esporte – e muito falo – eu costumo falar a seguinte frase: “Lesão é algo inerente ao esporte.” […]
Medo de voltar ao esporte após lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
Nos últimos anos um assunto tem sido bastante discutido para o tratamento e retorno ao esporte após cirurgias de joelho, especialmente cirurgias de reconstrução do […]
O papel do tornozelo na prevenção de lesões de membro inferior
Entorse de tornozelo é uma lesão comum em muitos esportes, especialmente em esportes que envolvem mudanças de direção, saltos ou contato físico. As entorses de […]
Três passos para prevenir a Pubalgia (Groin Pain)
As Pubalgias, as dores nas virilhas, estão dentro das lesões mais temidas pelos atletas. Isto pelo fato de não haver um tempo determinado para o […]
Quando voltar ao esporte após lesão do ligamento cruzado anterior (LCA)
O retorno ao esporte é o grande desafio após cirurgias de reconstrução do ligamento cruzado anterior (RLCA). Isto ocorre pelo fato de ser um pós-operatório […]